7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so với hàm lượng calo của nó.

Thải độc cơ thể mỗi ngày với nước dưa leo

Không có gì sảng khoái hơn một ly nước ép dưa leo mát lạnh trong mùa hè oi nóng. Nước ép dưa leo hỗ trợ quá trình giải độc và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Món không nên ăn khi bụng đói

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói.

Tác dụng bất ngờ của vỏ chuối

Bạn sẽ không ngờ rằng, vỏ chuối mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và chữa các vấn đề phổ biến về da.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Giang '36' chỉ đạo đàn em vây xe công an là ai?

Mặc dù hàng trăm cảnh sát có mặt để “giải cứu” hai cấp tá công an tỉnh Đồng Nai nhưng Giang “36” vẫn chỉ đạo hàng chục đàn em bao vây xe ô tô hơn hai giờ đồng hồ. Vậy Giang "36" là ai?

4 người chết đuối trong hơn 1 tháng ở kênh "tử thần"

Thời gian gần đây, người dân 4 xã của huyện Thọ Xuân (Thanh Hóa) hoang mang khi liên tục có người bị chết đuối trên đoạn kênh chảy qua địa bàn. Thậm chí cả người bơi giỏi cũng bỏ mạng khi rơi xuống đoạn kênh này.

Xe tải đấu đầu xe khách, hơn 30 người thương vong

Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra vào 00h20 phút ngày 17/6, tại Km134+300 trên tuyến quốc lộ 6, thuộc địa phận xã Đồng Bảng, huyện Mai Châu, tỉnh Hòa Bình khiến 3 người tử vong, 30 người bị thương.

Bất ngờ trước nguyên nhân em giết anh họ ở Nghệ An

Đam mê cờ bạc dẫn đến nợ nần, khi bị dồn vào thế đường cùng, Kế đã trở thành một kẻ giết người. Còn Hội đã vì tiền mà dẫn em mình vào con đường sai trái để rồi phải nhận kết cục bi thảm.

Bắt con nghiện đang vận chuyển 10.000 viên hồng phiến và 1kg ma túy đá

Chiều ngày 15/6, Phòng CSĐT tội phạm về ma túy Công an tỉnh Hà Tĩnh cho biết, đơn vị vừa phối hợp với các lực lượng chức năng bắt giữ đối tượng Bùi Anh Tuấn (SN 1986, trú xã Thanh Yên, huyện Thanh Chương, tỉnh Nghệ An) do có hành vi vận chuyển trái phép chất ma túy.

TOP